如何判断自己的头发是否健康?怎样选择适合的洗护产品?

　　一首先，查验自己头皮的健康状况

　　如下图所示身心健康头皮为乳白色。头皮出現发红，红疹子，很多头皮屑等，全是头皮不健康病症的特点。此刻就需要考虑到下你的洗发护发产品有木有选对，及其有木有恰当的实际操作了。

　　二了解头发植物油脂代谢太旺等头皮病症的缘故

　　1.自身作息时间表不规律性造成内分泌紊乱。

　　2.过多染烫，损害头皮头发毛囊。

　　3.一味用很多去头屑产品，使头皮头发毛囊水和油占比失调。

　　4.洗发后，擦拭和吹发的方式 有误。

　　三如何解决头皮难题

　　夏天，油性头发的盆友在选择洗护发产品时，应选择带有薄荷草，马郁兰，熏衣草，油茶树这类天然植物洗护品产品。可以合理地操纵头皮植物油脂代谢太旺的病症，还能维持头皮的清新。具有活性头皮，除菌消痒，和抑菌的实际效果。

　　近些年持续营销推广恰当洗头的意识，大伙儿才如梦初醒，原先洗头，重中之重洗的是头皮，而不是头发，因此选择洗发产品，应当要对于头皮而不是头发。选择清新控油补水种类的产品;而中性和偏中性提议第二天一洗，尽可能选择清新保湿补水种类的产品;而偏干和敏感度数最多二天一洗，选择缓解、滋养度较高，无硅油的产品为宜。

　　洗护品合一产品不一定好

　　选择洗发护发二合一的多效洗发产品并不太好，这类洗发产品会加上护发精油、硅灵、日霜等成份以提升头发柔顺。这类产品在滋养度上提升了，可是相对性的清理力却减少了。要想维持头皮身心健康，更好是选择单效洗发产品，尽管洗后头发会较发干担心，但然后用护发产品便会改进很多。此外，带有皂硷、添加剂、界面表面活性剂、人工黑色素等成分的洗发产品也尽可能不要用，长时间用不仅会损害身体，对环境也是一种严重污染。