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夏天容易掉头发?教你五种方法,养出好头发!

时间:2020-06-24 10:55:30 来源: 点击:501次

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  炎热的夏天,对大部分人来讲,是一个生命力非常充沛的时节,可是对非常容易脱发的群体来讲,则是一个灾难性的时节。是因为这几个月持续高温炙烤,太阳光袭来,紫外线猖狂,是人体最疲惫、免疫力低的时期,所以气血更不充足,引起脱发明显增加。

  头发在酷夏的几大死敌

  1、冷饮食用过多

  研究发现,毛囊在夏天的主要功效是排汗排热,若炎热的夏天食用过多的冰激凌、奶昔等冷饮,会引发突然性毛囊收缩。而对于喜欢吃冷饮的人来讲,几乎总能会被我们轻视,这就是引起炎热的夏天掉发量增加的非常重要原因之一。

  2、长时间的处于空调下方

  脱发,不光生活作息不规律、工作精神压力大等较为常见的影响因素外,长时间的使用空调,也是引起脱发的非常重要原因之一。是因为炎热的夏天最难熬的就是持续高温,而长时间都在办公室工作的人,却只能打开空调,来抗衡热风的侵袭,但长时间的处于空调工作环境中,干燥的空调房间会在过冷的工作环境下,引起头皮血液循环不良,头发就会变得脆弱易断。

  3、头皮直接暴晒

  炎热的夏天非常容易掉发和外界工作环境有着密切关系,是因为炎热的夏天太阳光强烈,紫外线直接照射头部,很容易破坏头发的毛鳞片,引起头发水分流失,出现干燥、枯黄易断,发色变浅并失去弹性,严重时可引起脱发。所以在夏天,我们应该像保护皮肤一样,保护我们的头发免受太阳光的损坏。

  4、海水的浸渍

  炎热的夏天,为了避暑降温,游泳就成为了人比较青睐的运动,然而无论是游泳池水中含有漂白作用的氯,还是海水中的盐,都会腐蚀头发使其变得干枯、易断。因此,游泳前,可以在头发上涂一层隔离物质或者带上泳帽,隔离氯化物或盐水对头发的损坏。游泳后,对头发进行仔细的洗护,将对头发的损坏减少到更低。

  5、蛋白质供应不足

  蛋白质通常在肉类中含量较多,是头发所需的必需物质。如果你人体内蛋白质供应不足,头发就会非常容易脱落。可是由于炎热的夏天天气非常闷热,人对肉食类食物摄取量相对减少,反而更喜欢清淡可口的食物。因此,炎热的夏天应该注意控制对蛋白质的摄取。多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等含蛋白质多的食物。

  日常防护不能少

  1、白天可以进一步强化防护,避免在中太阳更好的时间段出门,外出前,在头发上涂抹含有抗衡紫外线的免洗护发素,然后用梳子梳理整齐,让每根发丝都可以吸收到护发素,外出后,建议大家随身携带头发营养喷雾、遮阳伞和遮阳帽,是因为头发在阳光下非常容易失去水分和养分,这样可以随时让头发保持更好状态。

  2、如果你度假时想染发或者烫发,建议大家至少提前一周,是因为过度的烫发和染发会使头发表面的毛鳞片层张开,并且张开面积比较大,受紫外线损坏的程度也会更大。

  3、无论天气多热,一定要使用滋养的护发产品,用很少的润发液或者增光发蜡就会把头发自由的天然水分锁住,就能很好的保护酷夏的头发。

  4、夜间,全面养护。而对于晒了的头发,洗发是很重要的一步,在清洗头发时,应用手指的指腹轻轻按摩,这样不仅可以洗净头发,还能促进血液循环。若因太阳暴晒引发的头发损伤,可以用冷牛奶或者橄榄油来进行修复。将其涂在头发上,保留一个小时左右,然后用洗发水冲洗干净,再涂上护发素,就可以让头发恢复往日的光泽。

  5、如果你白天可以在泳池或者海里游过泳,就会感觉头发又干又涩,染过的漂亮颜色也会变得暗淡,晚上时可以将洗发水和番茄汁放在一起进行洗发,可以中和漂白粉等对头发起到的化学反应。


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