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男人明明很年轻,为何脱发很严重?如何缓解脱发尴尬?

时间:2020-06-24 09:13:54 来源: 点击:506次

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  通常脱发这种问题在50岁以后的男人身上出现的比较频繁,并且是绝大部分男人都逃脱不了脱发的命运个,只不过是时间早还是晚的差别。但是,现在有很多男人明明还很年轻,却早早的就出现脱发秃顶的问题。还有,很多明星也是避免不了这个问题,甚至有人为了避免这个尴尬直接剃光头。

  为何很多男人年纪轻轻,就脱发很严重了?

  如今的男人比较尴尬,男神和大叔的差别就在于头发,并且很多男人在过了30岁就面临脱发谢顶的困扰。也有人在20多岁的时候,就发现自己的发际线在向后移的很严重,民间甚至流传一句话,叫做90后脱发,80后秃顶。

  实际上,男人之所以脱发很严重和遗传有很大的关系,有的人天生毛囊稀少存在缺陷。而人体的毛发是有生长期的,也就是说原来的头发在脱落以后,毛囊有缺陷的人在没有新的毛发长出的情况下,就会出现脱发秃顶。

  还有,男人要是有不良的生活方式和饮食习惯,也会导致人体的雄激素水平降低。而男人肉发是否浓密和他体内的雄激素是否旺盛有关。雄激素旺盛,毛囊受到刺激,得到足够的营养物质就会长出新的头发。雄激素不足,毛囊接收不到雄激素信号,就会闭合起来。

  当然,也有男人脱发严重,纯粹是自己作出来的。因为他们晚上喜欢熬夜,导致身体很疲累,得不到足够的时间休息,于是内分泌失调,雄激素水平紊乱,也会加重脱发症状。所以,不想自己年纪轻轻就脱发的男人,平时一定要少熬夜,多补充雄激素。

  那么,脱发严重怎么办?

  对于脱发这个问题,实际上也是分人的,比如已经谢顶的人,是遗传基因导致的,再怎么想长头发也没有办法,只能说通过一些措施减少脱发的速度。如果是因为其他的原因,引起的脱发,可以通过补充维生素,氨基酸等物质来刺激头发生长。比如用氨基酸洗发水,平时多吃点绿色蔬菜和水果等,补充微量元素和纤维素,对加快毛发生长有帮助。尤其是本来发量就不多的男人,尽量不要染发烫发,容易加快脱发速度。

  并且,不想脱发严重的男人,平时洗头的时候要注意水温不能太高,保持比正常体温高一点。然后,在洗头的时候多按摩头皮,晚上睡觉前也可以多按摩头皮,对促进头皮血液循环有帮助。头皮血液循环加快,头发得到足够的营养物质,自然掉发会减少,也能减轻脱发的症状。还有,就是平时经常吃点海鲜,可以补充锌元素和蛋白质,刺激雄激素分泌,对增加发量有帮助。

  不过,也有男人脱发严重是因为平时洗头发太频繁,或者是经常带比较紧的头套,这些也会加快脱发速度。所以,有这种情况的男人,一定要早点注意脱发问题,积极做好预防措施。


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