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年纪轻轻就脱发了怎么办?可芮丝给你建议

时间:2020-07-02 14:59:01 来源: 点击:1001次

年纪轻轻就脱发了怎么办?可芮丝给你建议

  大部分人会觉得,脱发好像是老年人的专利?但是随着生活节奏越来越快,压力也越来越大,现如今,25周岁左右的年轻脱发人群占有相当大的比例!


  可芮丝认为这当然有特定原因,首要的原因是雄性激素的问题。男子第二性征一般在22岁之前完成,这其中16~22岁一个重要的特征是体毛变得浓密,也就是雄性激素开始影响毛发的生长了。如果你天生有脱发基因,在16岁之前因为缺少雄性激素生成DHT,所以你显示不出来,等16岁之后,DHT浓度随着雄性激素的分泌而增加,脱发就开始逐渐发生了。可芮丝认为从高三到大学,这是大多数男性脱发萌发的时间段,不管你之前的头发再好,未来都有极其危险的趋势。


  但雄性激素并不是全部的原因。年轻男生脱发,还有一些特定的诱因。这些诱因的意思是:你虽然本来就在脱发,但是由于一些特殊的环境,你脱发速度大大加快了。


  更大的诱因就是精神压力。25周岁左右,刚刚从象牙塔步入社会,接触得是一个完全陌生的职场,身份也由学生转变为一个职场人,随着越来越快的工作节奏,不可能没有精神压力,精神压力是脱发更大的杀手之一。可芮丝认为精神压力大的情况下,人的血液循环容易引发局部障碍,导致头发供氧断裂,处于生长期的头发提前脱落;此外,精神压力对免疫系统和神经系统都有直接的影响,可能会导致一些免疫性的脱发情况,最常见的就是斑秃;最后,精神压力还有关激素调节,可能导致DHT短时间迅速升高,对于正处于雄性脱发的人来说,这无异于火上浇油,越脱越厉害。


  可芮丝认为除了精神压力之外,还有其他的脱发诱因也容易发生在这一时期,比如因为工作原因的加班、熬夜、饮食不规律等等,它们都是身体机能正常运行的破坏者,虽然靠着年轻人的体质可以压下去很多问题,但是积攒过多之后都形成了潜在的各种病症。就像很多癌症不是两天就形成,而是长期处于一种不健康的环境中,一步步坠入深渊。


  那怎么样缓解压力呢?每个人的方法都不尽相同,可以是听听音乐、泡泡澡,亦或是跑步、健身、游泳等等。最重要的是自我认知和自我调节,因为你自己的身体,你自己最了解。可芮丝小编希望大家认识到的一点就是无论工作、生活以及其他的事情,都比不上一个健康的身体,可芮丝认为一个健康的心理状态不仅可以带来一个健康的身体,对于事业和生活更是益处多多,生活不易,万事不必太过苛责自己,希望大家都以一个豁达的心态,迎接即将发生的美好。


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